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【ミックスビーンズとツナ入り中玉フルーツトマトのファルチート】

2025 - 11 - 26

火を使わず手軽につくれる冷前菜。食卓を華やかにしてくれます。チーズをのせてトースターで温めれば温前菜にも。「ファルチート」はイタリア語で「詰め物」の意味です。

ミックスビーンズとツナ入り中玉フルーツトマトのファルチート

分量:4人分

材料
使用するもの
・本製品(蒸しミックスビーンズ) 1袋
・中玉トマト 4個
・ツナ缶 1缶
・赤玉ねぎ 1/4個
・ケッパー 小匙1
・青しそ(バジル) ひとつまみ
・エキストラバージンオリーブオイル 小匙1
・塩コショウ 適量
・和パセリ(イタリアンパセリ) 大匙1

 

 

作り方
トマトはヘタを付けたまま上部を1cmほど切り、中身をくり抜いてボウル(A)に入れ、フォークで軽くつぶす。
赤玉ねぎ・パセリ・ケッパーはみじん切り、青しそは千切りにして(A)に加える。
本製品・ツナ缶・オリーブオイルを加えて混ぜ、塩コショウで味を調える。
くり抜いたトマトに(A)を詰め、青しそや玉ねぎスライスを飾って完成。

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