【蒸し大豆　Cobb Salad with Steamed Soybeans】 | 日本レトルトフーズ株式会社 / ニチレトブログ

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2025 - 02 - 04

★Cobb Salada 　　

Robeat h Cobbさん考案のボリューミーなサラダ　Eeg,Avocado,Tomato必須、具材は角切り　　

材料

使用するもの

・蒸し大豆・・・・・・・・・１袋

・アボカド・・・・・・・・・１個

・トマト　・・・・・・・・中１個

・ブロッコリー・・・・・・100ｇ

・レタス　　　・・・・・・　 1枚

・ゆでたまご・・・・・・・・２個

・ブロックベーコン・・・・100ｇ

・鶏むね肉　・・・・・・・100ｇ

・スモークチーズ　・・・・50ｇ

・お好みのドレッシング

作り方
１	鶏むね肉を耐熱性容器に入れラップをかけて電子レンジ600W4分加熱し1㎝程度の角切りにしておく
２	ベーコンを角切りにし、フライパンで炒める
３	ブロッコリーを鍋で茹でる
４	アボカド、トマト、スモークチーズを角切りにする
5	茹で卵を1/4カットにする
6	大皿にレタスを添えて、全ての具材を彩り良く盛り付ける　お好みのドレッシングをかけて