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【豚肉と大豆とキャベツのカッスーラ】

2025 - 11 - 26

“カッスーラ”は北イタリアの郷土料理で、豚肉・豆・キャベツを煮込んだ一品。名前はキャセロールに由来します。

豚肉と大豆とキャベツのカッスーラ

分量:3~4人分

 

材料
使用するもの
・本製品(蒸し大豆) 1袋
・スペアリブ 600g
・豚肩ロース(一口大サイズカット) 300g
・ソーセージ(1本60g) 4本
・玉ねぎ(さいの目切り) 1/2個
・人参(さいの目切り) 1/2個
・セロリ(さいの目切り) 1本
・キャベツ (ざく切り) 1/2個
・皮つきニンニク 1個
・ローリエ 2枚
・ローズマリー 1枝
・セージ 1枝
・白ワイン 200㏄
・水 600㏄
・ブイヨンキューブ 2個
・塩コショウ 適量
・オリーブオイル(サラダ油) 適量

 

 

 

 

作り方
スペアリブと豚肩ロースに軽く塩コショウをする。
鍋に少量のオリーブオイルを熱し、①を強火で全面がきつね色になるまで焼き、取り出す。
鍋の余分な油を拭き、玉ねぎ・人参・セロリ・皮付きニンニクを弱火でしんなりするまで炒める。
ローリエ・ローズマリー・セージ・白ワイン・水・ブイヨンキューブ・肉を加えて蓋をし、弱火で約1時間煮る。肉が浸かる程度に水を足し、本製品とキャベツを入れてさらに30分煮込み、柔らかくする。
塩コショウで味を調えて完成。

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